Namn: Ulrika Sjöwall
Ålder: 39
Familj: Gift med Mårten och har tre barn, Marcus 13, Malin 3 och Oscar 1
Yrke/utbildning: Jobbar på TAG reklam (där vi profilerar företag) som originalare (lite likt Art Director), men jag jobbar även med sälj- och produktion (vid behov)
Klubb: Älvenäs BK
Skjutstil och klass: Compound, DC21
Utrustning:
BÅGAR: Hoyt Ultra Elit i fält och tavla, Hoyt Alpha max på 3D. Har precis fått en Contender Elit som blir höstens projekt.
SIKTE: Copper John sedan 2000
STABBAR: Beiter lång och kortstabbar
PILAR: Easton ACE i skogen och Easton X10:or på tavla
RELEASER: Carter Chocolat Ediction, Carter Insatible och Carter Only (endast för teknikträning).
Sträng- och kabelsystem: Winners Choice
Aktuellt: Åker till 3D-EM i oktober
Frågor:
Hur och när kom du i kontakt med bågskyttesporten första gången?
1981. Det var något som kallades för SIA-skolan, Skolans Inre Arbete. Då fick vi prova många olika sporter och bl.a bågskytte, som både jag och min tvillingssyter Jenny föll för.
Vad har du för mål med bågskyttet och hur ska du göra för att nå dem?
Jag jobbar mycket med att försöka förenkla skyttet, samt att hålla en trigger genom skottet utan avbrott för "tokiga tankar".
När det gäller tävlingar så hag jag oftast internationella mål varje år. Nästa år så har jag en tanke på att jobba mot tavel-VM samt 3D-VM. Tavla var väldigt länge sedan jag satsade på så det vore riktgit kul.
Vad har du för förebilder inom bågskyttet?
Oj, det är många som inspirerat så det är svårt att säga bara en person.
Vilken tävling är den roligaste på hela året?
Dom internationella mästerskapen är otroliga upplevelser, nästan svårt att beskriva. Man lever i en fantasivärld för en vecka och får skjuta och umgås med likasinnande dagarna i ända.
Sedan så får jag lov att säga att det var riktigt kul att Brattön är tillbaka!!!
Vem har betytt mest för dig i din utveckling inom bågskytte?
Först och främst min pappa och syster vad gäller själva skjutningen. Men den som fick mitt självförtroende och självtillit att växa var Peder Ekeflo. Från att vara en skytt i mängden så fick han mig att växa enormt och ta för mig mellan åren 99-01. Därefter blev det å andra sidan något annat i hans coachning så fick mig att bli stark på ett annat sätt... men det är en annan historia.
Nu har jag min man Mårten som betyder allt, utan honom skulle min satsning inte vara genomförbar.
Vad är din största merit?
Mitt VM-guld i tavla 2001. En resa som startade kaotiskt och slutade med prima guld!
Har du något distriktsrekord?
Ja, det finns några. Har tyvärr inte koll på hur många men fann några under distriktets sida. Tyvärr så har jag inte uppdaterat resultat genom åren så några av dessa är nog slagna av antingen mig själv eller någon annan genom åren fast det inte är anmält/registrerat.
Inomhus 586p, 2010
Utomhus Tavla 50m 337p, 1999
Utomhus Tavla 30m 355p, 1999
Utomhus halvfita 684p, 2005
Finalskjutning tavla 70m 18 pil, 164p, 1998
Finalskjutning tavla 70m 12 pil, 109p, 1998
Hur mycket tränar du?
Skjuter i snitt 3-5 dagar i veckan (inkl tävlingar på helger)
Konditionstränar (löpning) ca 3 mil i veckan
Lätt styrka med redcord-anordning. Där fokus ligger på stabilitets- och balansövningar. Samt roddmaskin 2-3 ggr/v under vinterhalvåret.
Tränar även mycket mentalt, avlsppning- och målbildsträning.
Vad gör du helst utanför bågskyttet?
Umgås med familj och vänner.
Vad är ditt bästa bågskytteminne?
Jag har två som ligger mig varmt om hjärtat. Först är det tavel-VM 2001 när jag tog mitt VM-guld. Men även fält-VM i Wales när jag tog mitt silver (samt lagguld) med dom förutsättningarna och förberedelserna jag hade. Hela säsongen sköt jag med smärtor och fick ta flertalet kortisonsprutor, men ändå tog jag mig till VM och sköt sedan i hällregn under en hel vecka och ändå skjuter kanonbra (om jag får säga det själv) och tar hem silvermedaljen. Helt sjukt igentligen, där kan man se vad mental träning och ett riktigt JÄVLAR ANAMMA kan göra!
Gör du något mer inom bågskytte än att skjuta? (Tränare, styrelse, m.m.)
Hjälper till i den mån jag hinner i klubben, samt att jag sedan i våras är med och hjälper till i Svealandsgruppen på compoundsidan.
Snabbfrågor:
Vilken klubb har snyggaste tröjan i bågskytte-Sverige? Har inte funderat på det, får väl säga ÄBK.
Vem är den roligaste bågskytten du vet? Finns många, men om jag måste säga en person så blir det Björn Källhult, han har bjudit på många garv.
Vad är det klantigaste du gjort inom bågskytte? Finns en och annan blunders. Vad sägs om när jag "glömde" skjuta en serie på mitt första junior-EM i tavla.
Rosa fenor eller barskaft? Rosa fenor
Inomhus, Tavla, Fält, Jakt, 3D eller Clout? Fält... och 3D
Vind eller regn på en utomhustävling? Regn
Banan eller kexchoklad? Banan
Vem inom distriktet skulle du vilja veta mer om? Det vill säga nästa månads profil.
Louise Stikkelorum, Nora BK