Utbildningen vänder sig till tränare och ledare som vill bygga vidare sin utbildning från steg I och steg II men även till rutinerade coacher som vill uppdatera sina kunskaper.
Förkunskaper: Samtliga deltagare ska ha genomgått SBF steg I och II utbildning.
Kursinnehåll: Utbildningen kommer att varvas mellan teori och praktik och tar upp ämnen inom bland annat:
• Anatomi, musklerna, skelettet och ledernas funktion.
• Styrketräning, dess betydelse och olika träningsmetoder
• Koordinations och boxningstekniska övningar
• Rörlighet och skadeförebyggande övningar och metoder
• Träningsplanering
• Kost och måltidsplanering, bantning och vätskeförlust
• Idrottspsykologi och mental träning
• Förebyggande doping
• Ledarskap
Steg III i Stockholm den 20-22 april:
Plats: IF Linnéas lokaler på Östgötagatan 11B (samling sker vid teorilokalerna på Stadsgården 10 vid Slussen).
Tider:
Fredag 20/4, successiv samling med lunch 13.00-13.30.
Kurs 13.30-19:00
Lördag 21/4, Kurs 09:00-18:00 (lunch 12.00-13.00)
Söndag 22/4, Kurs 09.00-15.00 (lunch 12.00-13.00)
Lokal kontaktperson vid frågor angående boende/mat med mera kontakta Henok Alem på 0722-962783. Frågor angående kursinnehåll besvaras av Erik Bredler på tel 0761-332070.
Kursledare: Erik Bredler & Henok Alem
Pris: 2.100:- vilket inkluderar kursmateriel, lunch samt för- och eftermiddagsfika fredag, lördag och söndag. Efter att anmälan bekräftats via e-post från SBF betalas kursavgiften in på BG 5723-8651 eller PG 190274-1. (Inbetalningskort skickas enbart ut efter förfrågan.)
Övriga kostnader såsom resor, logi och middag m.m. bekostas av deltagarna själva.
Antal deltagare: Max 30 stycken totalt. Max antal deltagare är 3 tränare per klubb. Vid vakanser kan en klubb få med fler deltagare. "Först till kvarn" gäller vid anmälan.
Anmälan görs till senast 7 dagar innan kursstart till Svenska Boxningsförbundet på: 
därefter ges reserver besked om eventuellt deltagande.
Anmälda deltagare:
Carina Sihlén IF Linnéa
Artur Mkrtchjan IF Linnéa
Paulina Sohl IF Linnéa
Michael Lundström IF Linnéa
Daniel Nash IF Linnéa
Veijo Yliaho Bro IK
Arne Korhola Bro IK
Bobby Rehman Tensta BK
Kibrom Ghirmai Rinkeby BK
Lamin Badjie Rinkeby BK
Jonathan Asaba Rinkeby BK
Amira Nasupovic Rinkeby BK
Salle Öztürk Rinkeby BK
Fredrik Törnberg Saltsjöbadens IF
Merwais Sherzad Saltsjöbadens IF
Michael Obin Saltsjöbadens IF
Richard Ek BK Älgen
William Nguesseu Stockholms AIF
Stefan Mohlin NBK Akilles
Stephen Ablorh Tensta BK
Lunchen inkluderas i kursavgiften och om någon deltagare önskar fläskfri, glutenfri eller vegetarisk mat så måste detta meddelas vid anmälan.
/Erik Bredler, sportchef